À PROPOS D'ALEXANDRE
50 % COACH. 50 % ATHLÈTE. 100 % ENGAGÉ.
ALEXANDRE CONSTRUIT SON PARCOURS DANS L’EFFORT, LA DISCIPLINE ET L’EXPÉRIENCE DU TERRAIN. CETTE DOUBLE IDENTITÉ NOURRIT UNE APPROCHE EXIGEANTE, PRÉCISE ET PROFONDÉMENT HUMAINE DU COACHING.
PERFORMANCE, PROGRESSION DURABLE, ÉQUILIBRE PHYSIQUE ET MENTAL : CHAQUE ACCOMPAGNEMENT EST PENSÉ SUR MESURE, AVEC UN OBJECTIF CLAIR : FAIRE ÉVOLUER LES INDIVIDUS, PAS SEULEMENT LEURS RÉSULTATS.
50% COACH
TROUVE LE COACHING QUI TE CORRESPOND
QUE TU SOIS DÉBUTANT OU ATHLÈTE ACCOMPLI, DÉVELOPPE TES PERFORMANCES AVEC UN SOUTIEN EXPERT.
DEPUIS SES DÉBUTS, IL S’EST CONSTRUIT
AUTOUR D’UNE MÊME EXIGENCE : COMPRENDRE LES CORPS,
ACCOMPAGNER LES INDIVIDUS ET TRANSMETTRE AVEC PRÉCISION.
CETTE TRAJECTOIRE LONGUE SE RESSENT AUJOURD’HUI
DANS SA FAÇON DE COACHER : ATTENTIVE, STRUCTURÉE, PROFONDÉMENT HUMAINE.
RECONNU POUR SA BIENVEILLANCE AUTANT QUE POUR SA RIGUEUR,
ALEXANDRE CONSACRE DU TEMPS, DE L’ÉNERGIE ET UNE ATTENTION RÉELLE
A CHAQUE ÉLÈVE. QUE CE SOIT EN COACHING PERSONNALISÉ
OU LORS DE SES COURS CHEZ EPISOD A PARIS,
IL DÉFEND UNE APPROCHE INDIVIDUALISÉE, ADAPTÉE AUX OBJECTIFS,
AU NIVEAU ET AU RYTHME DE CHACUN.
AU-DELA DE LA PERFORMANCE, IL CRÉE UN CADRE DE CONFIANCE
QUI FAVORISE L’APPRENTISSAGE, LA PROGRESSION DURABLE ET LE DÉPASSEMENT DE SOI.
SA CAPACITÉ À INSPIRER, À MOTIVER ET À FAIRE GRANDIR
FAIT DE LUI UN COACH DE RÉFÉRENCE POUR CELLES ET CEUX
QUI VEULENT ÉVOLUER SÉRIEUSEMENT ET SUR LE LONG TERME.
EXPÉRIENCE
Depuis 2021 – Trainer chez Episod
Depuis 2021 – Personal Trainer
De 2017 à 2024 – Trainer chez Neoness
De 2016 à 2019 – Coach Sportif à domicile
50% ATHLÈTE
COMPÉTITIONS PASSÉES
20km - Marseille - Cassis 2023 - 1h 29min 37 sec
Hyrox double Men 16-29 - Paris 2023 - #68 en 1h 29min 47sec
Marathon - Valence 2023 - 3h 05min
Hyrox Solo Men Open 25-29 - Madrid 2024 - #10 en 1h 08min 56sec
Hyrox Doubles Mixed 16-29 - Nice 2024 - #1 en 58min 23sec (qualification pour les championnats du monde)
Hyrox Pro Doubles Men 30-39 - Paris 2024 - #13 en 1h 01min 57sec
Hyrox Pro Solo Men Pro - Paris Grand Palais 2025 - #38 en 1h 06min 05sec
Hyrox World Championships Doubles Mixed - Chicago 2025 - #28 en 57min 42sec
Hyrox Doubles Mixed 30-34 - Vérone 2025 - #2 en 57min 15sec (qualification pour les championnats du monde)
COMPÉTITIONS À VENIR
Hyrox Pro Solo Men Pro - Turin 2025
Hyrox Pro Solo Men Pro - Lyon 2025
Hyrox World Championships Doubles Mixed - Stockholm 2025
ALEXANDRE EST AUSSI ATHLÈTE, ENGAGÉ RÉGULIÈREMENT EN COMPÉTITION.
L’ENTRAÎNEMENT, L’EFFORT ET LA CONFRONTATION AU TERRAIN
FONT PARTIE INTÉGRANTE DE SON QUOTIDIEN. CETTE EXPÉRIENCE VÉCUE
DE LA PERFORMANCE NOURRIT SA COMPRÉHENSION DU CORPS,
DU MENTAL ET DES EXIGENCES RÉELLES DE LA PROGRESSION.
ÊTRE ATHLÈTE LUI PERMET DE COACHER AVEC JUSTESSE : IL NE TRANSMET PAS
DES CONCEPTS THÉORIQUES, MAIS DES MÉTHODES ÉPROUVÉES,
TESTÉES ET AJUSTÉES DANS L’ACTION.
C’EST DANS CETTE DOUBLE POSTURE (COACH ET COMPÉTITEUR)
QU’ALEXANDRE TROUVE SA FORCE : ACCOMPAGNER AVEC CRÉDIBILITÉ,
EXIGENCE ET LUCIDITÉ CEUX QUI VEULENT SE DÉPASSER CONCRÈTEMENT.
LEAD BY EXAMPLE
SES DERNIÈRES PLAYLISTS
LA MUSIQUE N’EST PAS UN FOND SONORE. C’EST UN LEVIER.
ALEXANDRE CONÇOIT SES PLAYLISTS
POUR SOUTENIR LE RYTHME, L’INTENSITÉ ET L’ENGAGEMENT MENTAL.
CHAQUE SÉANCE EST PENSÉE COMME UNE EXPÉRIENCE,
DU PREMIER EFFORT AU DERNIER RELÂCHEMENT.
EVERYTHING IS BETTER WITH MUSIC
DANS LES MÉDIAS
ALEXANDRE PARTAGE SA VISION PASSIONNÉE DU MÉTIER DE COACH SPORTIF.
